Содержание
Лихорадка – состояние, известное многим. Повышение температуры ассоциируется у людей с простудными и пищевыми заболеваниями. Жар – распространенный симптом болезней эндокринной, нервной, выделительной, иммунной и пищеварительной систем органов.
Лихорадка перед месячными – частый союзник представителей женского пола. Врачи называют неприятный период термином «ПМС» – предменструальный синдром. Начало ПМС тяжело не заметить. Оно сопровождается головокружением, повышением аппетита, чрезмерной раздражительностью и повышением температуры тела. Почему кидает в жар перед месячными и стоит ли обратиться к врачу?
Причины
Почему бросает в жар перед месячными? Главная причина ухудшения самочувствия во время ПМС и во время месячных – гормональные изменения и приливы. Организм готовится к выходу яйцеклетки и испытывает стресс. Эстроген (женский половой гормон) колеблется и вызывает не только внутренние изменения, но и внешние раздражения. На появление лихорадки влияет увеличение кислорода в крови.
Обратите внимание! Повышение температуры до 37,5 градусов – нормальный показатель.
При температуре 37 градусов допускаются головокружения, признаки апатии и усталости, нежелание делать привычные дела и заниматься хобби.
Симптом распространены среди женщин старше двадцати трех лет. С годами лихорадка становится постоянным спутником. К тридцати пяти годам в организме женщины появляется недостаток микроэлементов, витаминов, что способствует обострению симптоматики. В пожилом возрасте лихорадка становится нормой.
Повышенная температура – повод обратиться к врачу для консультации.
Заболевания
Повышенная температура не всегда безвредна. Зачастую она является симптомом серьезных заболеваний. Рекомендуем ознакомиться с четырьмя болезнями.
Вегетососудистая дистония
Вегетативная нервная система управляет процессами в системах органов без восприятия человека. Когда её работа становится нестабильной, система начинает делать ошибки.
Внешние и внутренние раздражения проявляются в рвоте, повышении температуры тела, артериального давления и количества колебаний сердца. В совокупности с предменструальным циклом ВСД выражается более яркими симптомами.
Факторы плохого самочувствия при ВСД и ПМС:
- Резкие перепады давления, изменение климата и погоды;
- Спортивные нагрузки, непривычные организму;
- Стресс, апатия, депрессия.
Интересно знать! Вегетососудистая дистония проявляется во время ПМС у пяти процентов представительниц прекрасного пола.
Неправильная работа щитовидной железы
Щитовидная железа – орган эндокринной системы, регулирующей выброс гормонов в тело человека. Функция щитовидки заключается в регуляции метаболизма – обмена веществ. Неправильная работа органа может привести к расстройству репродуктивной системы.
Советуем ознакомиться с симптоматикой:
- Повышение потоотделения;
- Нестабильная работа сердечно сосудистой системы, учащение сердцебиения;
- Судороги;
- Повышение артериального давления;
- Нарушение работы пищеварительной системы;
- Жажда.
Совпадение симптомов патологии щитовидной железы и жар – серьезная причина обратиться в клинику для обследования эндокринной системы.
Недостаток эстрогенов
Недостаток женских половых органов возникает в молодом возрасте. Частая причина расстройства – поражение яичников. Перед приливами нарастает количество эстрогенов, что приводит к лихорадочному состоянию. В остальные периоды цикла уровень женских гормонов ниже нормы.
Были выделены шесть причин неправильной работы половой системы:
- Операции в зоне половых органов – симптомы проявляются через несколько месяцев;
- Дисквалификация кист;
- Операция по вырезанию яичек;
- Частые половые акты и мастурбация;
- Прием гормональных таблеток;
- Экстракорпоральное оплодотворение.
При отказе от помощи врачей заболевание перетекает в климакс. Подробнее о симптомах климакса узнайте из видео:
Климактерический период
Климактерический период (климакс) – естественное угасание репродуктивной функции женского организма. Обычно продолжается в течение 3-7 лет и сопровождается чрезмерным потоотделением и повышением температуры тел. Наблюдается изменения в организме.
Лихорадка в климактерический период при ПМС решается изменением образа жизни и соблюдением простых правил:
- Рацион должен состоять из овощей и фруктов. Необходимо пополнять организм микроэлементами и витаминами для ускорения процессов.
- Консультация с врачом и прописка гормональных веществ. Во фруктах и овощах витаминов недостаточно.
- Установление регулярных физических нагрузок.
- Регулярные половые акты.
- Пропитие курса таблеток для улучшения иммунной системы. Улучшается выносливость и стрессоустойчивость.
- Борьба с вредными привычками: употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет.
При климаксе рекомендуется проверить молочные железы на наличие опухолей.
Жар – заболевание или норма?
Мы ознакомились с основными причинами повышения температуры перед менструацией. Основная причина – изменение количества эстрогенов половой системы.
Норма | Повод обратиться к врачу |
Температура не выше 37,5 градусов. | Температура выше 37,5 градусов. |
В возрасте от 35 лет жар перед менструацией является нормой. | Жар – регулярный симптом ПМС до 35 лет. |
Врачи провели обследование и не нашли патологий. | Повышенная температура держится более суток. |
Симптоматика не совпадает с другими заболеваниями. | Симптоматики была с серьезными заболеваниями. |
Важно! Не затягивайте с походом к врачу. Болезни быстро развиваются.
Как сбивать лихорадку?
Даже если лихорадка – норма и вам нечего бояться, с повышенной температурой необходимо бороться. Предлагаем воспользоваться простыми советами.
- Движение – жизнь. Больше гуляйте и радуйте себя физическими упражнениями. Нет времени — не обязательно ходить в спортзал, многие женщины занимаются дома.
- Холодный душ. Прохладная вода заставляет проснуться и начать действовать.
- Правильный рацион. Перед месячными организм резко реагирует на неправильную пищу. Отдавайте предпочтение фруктам и овощам.
- Счастье – секрет здоровья. Нельзя забывать о психологическом состоянии. Радуйте себя, занимайтесь любимым делом, проводите время с близкими людьми.
- Регулярный сон. Не экономьте время на сне. В сутки женщине необходим восьмичасовой сон. Рекомендуем засыпать раньше двенадцати часов.
- Нет чрезмерным нагрузкам. Менструальный цикл может расстроиться.
- Нет кофе и зеленому чаю. Кофеин плохо усваивается в организме во время предменструального периода.
- Отказ от лекарств. Важно обговорить с гинекологом препараты, которые не стоит принимать перед менструацией.
Интересный способ, как избавиться от приливов во время месячных – тибетская гимнастика от доктора Картавенко на видео.
Подведение итогов
Жар перед менструацией может быть как нормой, так и причиной для волнения. Запомните несколько важных правил:
- Обращайтесь к врачу при возникновении дополнительных симптомов или повышении температуры от 37, 5 градусов;
- Соблюдайте правильный образ жизни, забудьте о вредных привычках;
- Правильно питайтесь;
- Изучайте свой организм.